Les semaines des enfants sont souvent remplies d’activités avec les meilleures intentions : plus d’opportunités, plus d’avantages. Mais le développement de l’autonomie passe aussi par des moments non planifiés. Cet épisode explore pourquoi le temps libre, même l’ennui, joue un rôle important dans le développement. Une simple expérience est proposée: libérer une heure dans la semaine et observer ce qui se passe.
Cet épisode s’appuie notamment sur des recherches en :
Théorie de la charge cognitive (Sweller, Kirschner)
Attention et limites cognitives (Kahneman, Baumeister)
Performance experte et pratique délibérée (Ericsson)
Fonctions exécutives et autorégulation (Diamond, Zelazo)
Autonomie et motivation intrinsèque (Deci & Ryan, Gray)